Das Leben ist tanzbar

Das 4-Tagesseminar in Tirol – melde dich jetzt an!

• Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel betrachtest? Versuchst du es gar zu vermeiden?
• Würdest du gern (mehr) Sport machen, aber die Couch hält dich immer fest?
• Hast du es satt, ungesunden Fraß in dich hineinzustopfen?
• Möchtest du all die negativen Gedanken und Gefühle, die dich lähmen und kleinhalten, endlich loswerden?

Dann mache jetzt den ersten Schritt in dein neues Leben und melde dich für das „Leben ist tanzbar“ –  dein Fitness, Food & Mind Training der Kraftschmiede® an. Dieses 4-tägige Seminar stößt ganzheitliche Veränderung an und gibt dir Werkzeuge für ein positives Lebensgefühl an die Hand.

Das Leben zu tanzen ist eine Entscheidung, die nur DU selbst treffen kannst – und wir zeigen dir, wie es geht.

Ein Seminar, das dich verändert
Inzwischen ist allgemein anerkannt und erwiesen: Körper und Geist bilden eine feste Einheit. Unser Denken beeinflusst unsere Gesundheit – oftmals haben physische Symptome ihre Ursache in der Psyche. Deshalb leben und praktizieren wir in der Kraftschmiede® einen ganzheitlichen Ansatz – für körperliche, mentale und emotionale Stärke. Neugierig? Dann melde dich jetzt zu diesem 4-Tages-Seminar an, das dein Leben positiv verändern wird.

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Fitness Training
Dein Einstieg ins „echte“ Training: Mit gezielten Übungen und effektiven Trainingsreizen wird der Körper so vorbereitet, dass nachhaltig Fett reduziert und Muskeln aufgebaut werden können. Da diese Methode viel mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet, lässt sich das Training leicht in den Alltag integrieren.

Food Training
Wo kommen die Nahrungsunverträglichkeiten her? Sind Kohlenhydrate böse? Wie kannst du dich – einfach und unkompliziert – gesund ernähren? Wir verraten dir wertvolle Tipps und köstliche Rezepte, die selbst in einem stressigen Alltag leicht umzusetzen sind.

Mind Training
Eine entscheidende Beziehung im Leben ist die Beziehung zu deinem eigenen Körper. Was nützen all die guten Vorsätze und harten Trainingseinheiten, wenn du dich mit negativen Denkmustern selbst blockierst? Soll dein Körper dein Freund oder dein Feind sein? Du bist wertvoll – also behandle dich auch so. Positive Veränderung beginnt mit der Entscheidung, alle Widerstände gegen das Jetzt aufzugeben. Diese Entscheidung muss immer und immer wieder getroffen werden – bis es dir zur Natur geworden ist, so zu leben. Wie das geht, lernst du in der Kraftschmiede®.

Seminar-Inhalte:

Du erhältst einen umfassenden Trainingsplan, mit dem du zuhause effektiv und nachhaltig weitertrainieren kannst.
✔ Verliebe dich in deine Ängste, verändere deine Welt und werde grundlos glücklich.
✔ Du lernst den Unterschied zwischen deinem Ego und deinem wahren ICH.
✔ Du bekommst eine klare Strategie um dich von Ängsten zu befreien.
✔ Du kannst sofort beginnen dein Verhalten zu ändern.

Du lernst, dass bewusste Ernährung nichts mit Diäten oder Kalorienzählen zu tun hat.
✔ Du erfährst, worauf es bei gesunder Ernährung wirklich ankommt. Kein Kasteien. Kein Jojo-Effekt. Keine schlechte Laune!
Du spürst, dass Veränderung in dir beginnt – mit deiner Haltung. Erst, wenn du dich akzeptierst so wie du bist, kannst du anders werden.
Du kannst sofort beginnen dein Verhalten zu ändern.

• Investitionskosten: 899,– Euro (inkl. 3 Übernachtungen im 4 Sterne Hotel lti Alpenhotel Kaiserfels, Halbpension und Snacks während des Seminars)

Manchmal braucht man einen kleinen Arschtritt im Leben, damit sich endlich etwas verändert. Und alles beginnt mit deiner Anmeldung. Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Buche JETZT zum EARLY BIRD statt 899,– um nur 799,–

» Hier klicken für Termine, Orte und Anmeldung

Kontaktiere uns wenn Du noch Fragen hast oder genauere Informationen wünschst!

In Kooperation mit:

Date

05. April 2018

Tags

Seminare, Retreat
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